Online kurz Time a Stress Management

Name: Online kurz Time a Stress Management
Brand: Vita
SKU: online-kurz-time-a-stress-management
Price: 152 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (187 reviews)

Online kurz Time a Stress Management je určený pre vás, ak by ste radi ovládli svoj time management a stress management. Naučíme vás, čo stres spôsobuje a v akých prípadoch môže byť pre človeka užitočný. Povieme vám, ako proti stresu bojovať. Na praktických cvičeniach si osvojíte ako si overiť svoje schopnosti súvisiace s odolávaním stresu. Efektívne využívať svoj čas a ako ho mať pod kontrolou. Spoločne si preberieme cvičenia a reálne situácie, ktoré vás môžu zastihnúť každý deň.

Kurz od Miroslav Reiter - 28.02.2022

Kód kurzu: TIME-STRESS-MANAGEMENT

Slovenský

Online kurz Time a Stress Management ťa naučí

Organizovať úlohy a aktivity
Plánovať svoj čas
Oboznámiť sa s najčastejšími chybami
Znížiť stres v každodennom živote
Rozpoznať stresory a vybudovať si správne návyky
Odstrániť prehnanú sebakritiku
Pracovať v prostredí plnom stresu a vedieť ho regulovať
Zlepšiť, odstrániť prehnanú sebakritiku
Ako sa motivovať
Organizovať a motivovať

Požiadavky a Vstupné Znalosti

Na absolvovanie tohto kurzu nie sú potrebné žiadne skúsenosti s kódovaním a programovaním
Základy práce s PC a Windows, Linux alebo macOS
Základy práce s kancelárskym balíkom Microsoft Office, OpenOffice alebo LibreOffice
Základy práce s textovým editorom

Cieľové skupiny a Komu je kurz určený

Office manažéri
Manažéri, ktorí chcú pracovať efektívnejšie
Vystresovaní manažéri
Podnikatelia a riaditelia firiem, ktorí nestíhajú
Zamestnanci, ktorí chcú za menej času stihnúť viac
Zamestnanci pod tlakom manažéra

Obsah a Učebná Osnova online kurz Time a Stress Management

I. Úvod do Managementu

Pomodoro Technika, Tolerancie, Balmerova Krivka

1:37:20

II. Pomodoro Technika, Prokrastinácia

Produktivita, Efektivita, Pomodoro Technika	1:44:43
Matica Zodpovednosti, Registre, Prokrastinácia	1:38:57

Lektori

Miroslav Reiter

Programátor, manažér a marketér, ktorý mudruje vo vlastnej vzdelávacej spoločnosti IT Academy. Workoholik so 134 certifikáciami a 13 titulmi. Vytvoril som vzdelávaciu platformu vita.sk, pretože milujem vzdelávanie a všetko čo k nemu patrí. Pomáham firmám ale aj jednotlivcom zlepšovať ich podnikanie a IT. Certifikácie: Microsoft certifikovaný tréner, Google certifikovaný tréner, ITIL, PRINCE2 tréner. 40000+ vyškolených klientov a 1000+ firiem, ktorým som pomohol Referencie: Národná Rada SR, Slovnaft, IBM, Panasonic, Ministerstvo obrany SR, ČSOB, Generali, Tatra banka, Európska komisia, SPP, Pixel Federation, ESET.

Všetky kurzy lektora